امتیاز کاربران
مطالب آموزشی
| عنوان | خلاصه مطلب | لینک دریافت فایل |
|
نگاهي به مهارت فرزند پروري شما معلم کودک تان هستيد |
والدين بايد بدانند که آموزش مهارت فرزند پروري موجب ارتباط مثبت والدين با کودکان، کاهش خشونت و کودک آزاري، تغييرات مثبت در رفتار والدين، کاهش افسردگي و استرس مادران و افزايش رضايت والدين از فرزندان مي شود. هدف از طرح موضوع " پدر يا مادر خوب بودن " تربيت فرزندي سالم و رشد يافته است به طوري که مهارت هاي مورد نياز در زندگي بزرگسالي را دارا باشد |
 |
|
اختلال های اضطرابی |
همه ما گاهی مضطرب می شویم. امتحان، مسابقه ورزشی و ملاقات با فردی مهم، همگی می تواند باعث نگرانی شود. شاید هنگام امتحان دادن از این که مطلبی به ذهن شما نرسیده، عصبی شده باشید. یا هنگام مصاحبه شغـلی زبان تان بند آمده باشـد و خجالت کشیده باشید. با این که این تجربیات ناراحت کننده هستند اما هیچ یک عملکرد نابهنجار محسوب نمی شوند ولی افراد مبتلا به اختلال های اضطرابی .... | |
|
اختلالهاي روانپزشكي در كودكان و نوجوانان |
توجه به اهميت دوران کودکي و نقش آن در شکل گيري آينده انسان ها بيش از پيش مسايل کودکان و نوجوانان را مورد توجه قرار داده است . شايد بتـوان گفت يکي از مهم ترين موضوعات مربوط به کودکي حـفظ سلامت روان در اين دوران است که زندگي سالم هر فرد را در آينده رقم خواهد زد. از شايع ترين اختلال هاي روان پزشکي در کودکان مي توان به اختلال هاي نقص توجه-بيش فعالي،ترس، اضطراب و شب ادراري اشاره کرد |
|
|
آشنايي با اختلال هاي سایکوتیک جهان غير واقعي |
بیمار سایکوتیک با واقعیت قطع رابطه می کند و اغلب توهم و هذیان دارد . انواع بیماری های سایکوتیک عبارتند از: 1) اسکیزوفرنی 2) ساير اختلال هاي سایکوتیک(روانپريشانه) به عنوان مثال: اختلال هذيان، اختلال سايکوتيک گذرا، اختلال سایکوتیک ناشی از مواد و... |
|
| اسکیزوفرنیا | اسكيزوفرنيا برغم پيشرفت هاي عظيم و ستودني همواره جنبه رازآلود خود را حفظ كرده است.هنوز كسي نمي تواند علت قطعي براي آن ذكر كند، با اين كه درمان هاي موثري براي اين بيماري مطرح شده اما هنوز بسياري از بيماران درمان نشده، رها مي شوند؛ بسياري از خانواده ها با پذيرش بيماري مشكل دارند، بستري اجباري در اين بيماري... | |
| آلزایمر | با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد می شود که طبیعی است، اما نشانه های بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشی های موقتی و ساده می باشند. افرادی که به آلزایمر دچار می شوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه می کنند، این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیت های اجتماعی و زندگی خانوادگی فرد تاثیر می گذارد | |
| ادغام بهداشت روان در نظام بهداشتی |
بهداشت روان علمی است برای بهتر زیستن و رفاه اجتماع که تمام زوایای زندگی از اولین لحظات حیات جنینی تا مرگ اعم از زندگی داخل رحمی، نوزادی، کودکی تا نوجوانی، بزرگسالی و پیری را در بر می گیرد...... |
|
|
قلیان، دروازه ورود به اعتیاد |
برخلاف تصور بعضی افراد، دود حاصل از قلیان به هیچ وجه کم خطر نیست بلکه حاوی مواد سرطانزا و سمی بی شماری است که باعث سرطانهای ریه، لب و حفره دهانی، بیماری های قلبی عروقی و دیگر بیماریها و سرطانها می شود. |
|
|
تاکيد بر نقش يادگيري مهارت هاي زندگي بعنوان روش خودمراقبتي در زمينه پيشگيري از اعتياد |
بسياري ازافراد در رويارويي با مسائل زندگي فاقد توانايي هاي لازم هستند و همين امر آنان را در مواجهه با مشکلات و مسائل روزمره زندگي ناتوان و آسيب پذير ساخته است. بسياري از اين مشکلات و اختلافات ريشه هاي رواني- اجتماعي دارند. انسانها براي مقابله سازگارانه با موقعيت هاي تنش زا و کشمکش هاي زندگي نياز به آموختن برخي مهارتها دارند. يکي از موُثرترين برنامه هايي که به افراد کمک مي کند تا زندگي بهتر و سالمتري داشته باشند ... | |
| سبک هاي فرزند پروري و نقش آن در پيشگيري از مصرف مواد | پژوهشگران ، مصرف مواد در نوجوانان را پيامد آشکار اختلال در عملکرد و روابط خانوادگي مي دانند. انحراف والدين ،درگيري آنان و کمبود عاطفه ي والد – کودک با افزايش احتمال مصرف مواد در نوجوانان رابطه ي تنگاتنگ دارد. اخيرا انضباط و تاديب والديني متناقض، نظارت ضعيف بر رفتار، تنبيه بيش از حد، محيط خصمانه ، سهل گيري و تعاملات منفي والد- کودک نيز به عنوان عوامل خطر ساز يراي افزايش احتمال مصرف مواد در بين نوجوانان شناخته شده اند | |
|
نگاهي به مشروبات الکلي و مشکلات ايجاد شده بدنبال مصرف آن |
نوشيدني هاي حاوي الکل اتيليک ( اتانول ) در کشور ما از نظر شرع مقدس اسلام و قوانين قضايي کشوري حرام و ممنوع ميباشند . دراين مقاله از نظر علمي به بررسي پيامد ها و عوارض مصرف نوشيدني هاي حاوي الکل اتيليک مي پردازيم | |
| متادون و بوپره نورفين | متادون و بوپره نورفين داروهاي قانوني هستند که در درمان با رويکرد کاهش آسيب استفاده ميشوند | |
| مهارت هاي تربيتي معلمين | نقش الگويي معلم و نفوذي كه او در انضباط دادن به رفتارهاي دانش آموزان دارد، برهمگان روشن است. از آنجايي كه دانش آموزان يكي از الگوهاي مهم رفتاري خود را معلمان قرار مي دهند. اگر معلم از ويژگي الگودهي خوبي برخوردار باشد مي تواند تأثيرات عميقي در رشد شخصيت دانش آموزان باقي بگذارد... | |
|
فرزندپروری سازنده
|
تربیت سازنده چیست ؟ مولفه های تربیت سازنده , علل مشکلات رفتاری کودکان و ... |
|
| در باره مهارت ارتباطی ابراز وجود بیشتر بدانیم | ا وجود آنكه ارتباط بين فردي جزو بزرگترين پيشرفت هاي بشر به شمار مي آيد ، اما انسان هاي معمولي قادر به برقراري يك ارتباط خوب و مؤثر نيستند. ارتباط سطح پائين ، ممكن است به تنهائي ، دوري از دوستان ، همسر ، كودكان ، و نيز عدم كارائي شغلي منجر شود . مطالعات پژوهشي نشان مي دهد كه....... | |
| درس های زندگی(حزوه آموزشی) | بعضی چیزها ورای فهم و درک ما هستند … وقتی که نوزادی با ایدز به دنیا می آید¸ وقتی که یک مادر جوان در جریان یک سرقت مسلحانه به قتل می رسد ¸ وقتی که سیل ، روستایی را با خود می برد ما می مانیم و پرسشی که برای آ ن گویی هیچ پاسخی وجود ندارد :" اما جدای ازاین مسا ئل آیا توجه کرده اید که بعضی از حوا دث خاص فقط برای بعضی افرادخاص می افتد ؟.......... | |
| اختلال افسردگی و راههای درمان آن | افسردگي يك بيماري شايع و قابل درمان است. مهم اين است كه بيمار متوجه شود ، افسردگي يك اختلال طبي مثل فشارخون ، ديابت ( مرض قند ) يا التهاب مفاصل است كه نياز به درمان طبي دارد . اين اختلال در هر سني ميتواند رخ دهد و با كمك هاي طبي مي توان بر آن غلبه كرد ...... | |
| روابط زناشویی در دوره سالمندی | گروهي فكر مي كنند كه رابطه زناشوئي فقط خاص جوانان است . در صورتي كه اين طور نيست و در دورة سالمندي نيز مي توان روابط زناشوئي مناسبي داشت . هر چند كه با افزايش سن اين روابط به تدريج كم مي شود ، اما در مقابل آن رابطه عاطفي و صميميت بين زن و شوهر افزايش مي يابد .با افزايش سن ، بطور طبيعي تغييراتي در بدن مرد و زن بوجود مي آيد كه موجب كاهش تدريجي روابط زناشوئي ميشود . اين تغييرات ، طبيعي است ؛ اما اگر در حدي باشد كه ...... | |
| نقش شادی و نشاط در سلامت روان جوانان و نوجوانان |
٭افزایش سهم کالاهای فرهنگی، هنری و رسانه ای در سبد مصرف خانوارها ٭ ٭برقراری توازن میان زمان کار و زمان فراغت ٭ ٭ارتقای کیفیت فراغت عمومی به واسط هی ایجاد تنوع در پخش برنامه های بهره مند از کیفیت هنری، آموزش مطلوب ٭ ٭برگزاری برنامه های فرهنگی هنری محله ای ٭ ٭حمایت از سازمان های مردم نهاد فعال در زمینه اوقات فراغت ٭ ٭برنامه ریزی به منظور رشد...... | |
| تأثیر فضای مجازی بر سلامت روان جوانان و نوجوانان | جوانان و نوجوانان مبتا به اعتیاد اینترنتی در طول زمان دچار تغییرات ساختاری خصوصا در قشر خا کستری مغز خواهند شد که م یتواند کیفیت یادگیری وروند تحصیات آنها را مختل کند . اثرات مثبت رسانه های اجتماعی بر جوانان ... | |
| خانواده و سلامت روان جوانان و نوجوانان | رابطه عاطفی خانواده با جوان و نوجوان، او را در داشتن تصوری مثبت از خود یاری می کند. از اشتباهات رایج و شایع برخی والدین این است که احساس می کنند که فرزند آن ها صرفاً در دوران کودکی به محبت و تبادل عاطفی نیاز دارد و دوره جوانی و نوجوانی را خارج از این مقوله می پندارند |
|
| تاب آوری جوانان، نوجوانان و سلامت روان |
آینده را امیدوار کننده ببینید: خوش بین باشید، این فقط یک شعار نیست! همان رازی است که افراد را در شرایط یکسان مواجهه با مشکل، متفاوت می کند. این یک راز دوست داشتنی است؛ چشم انداز خوش بینانه شما را قادر م یسازد انتظار اتفاق های خوب در زندگی تان داشته باشید | |
| نقش محیط های آموزشی در سلامت روان جوانان و نوجوانان | ٭ایجاد زمینه های مناسب برای شكوفائی استعداد های درسی ، هنری ، ورزشی و... ٭ ٭ایجاد زمینه های مناسب برای هویت یابی، استقلال فردی، عزت نفس و تثبیت شخصیت سالم... | |
| تأثیر خود مراقبتی بر سلامت روان جوانان و نوجوانان | ٭با اعتماد به نفس نه بگویید.٭ ٭برای نه گفتن تان دلیل بیاورید. ٭ ٭از تکنیک ضبط صوت استفاده کنید: پاسخ منفی تان را مثل یک نوار ضبط شده چندین بار تکرار کنید تا مخاطب تان متقاعد شود که نمی تواند نظر شما را عوض کند. ٭ ٭پیام های غیر کلامی خود را با پیام کلامی تان سازگار سازید. |
|
| سبک زندگی سالم جوانان ،نوجوانان و سلامت روان | ایجاد فضای آرام مشورت با نوجوان، راهنمایی برای انتخاب صحیح ،درک وضعیت بحرانی ، کمک به شناخت مسائل و مشکلات و نحوه صحیح برخورد با آن ، ایجاد اعتماد ، راهنمایی در انتخاب دوست..... | |
| زندگی سالم با نشاط و امید | شادی، نشاط و امید محدود به مکان و زمان خاصی نیستند. شما می توانید در هر مکان و زمانی شاد و امیدوار باشید و نشاط درونی خود را حفظ کنید، مشروط بر اینکه باورها و رفتارهایتان را بازنگری کنید و اصلاحاتی تدریجی در برخی نگرش ها و اقدامات روزمره خود به وجود آورید. گام اول این است که بدانید و بپذیرید که دستیابی به شادی و نشاط درونی، تصادفی و اتفاقی نیست... | |