معرفی واحد

  واحدهای فعال دندانپزشکی

بسیج آموزش همگانی تغذیه

بسیج آموزش همگانی تغذیه

3،2،1 غذای سالم

با هدف کاهش مصرف قند ،نمک وچربی

 

مهمترین علت مرگ و میر و 76درصد کل بار بیماریها در ایران  به بیماریهای مزمن اختصاص یافته است ، که الگوی غذایی نامناسب و مصرف زیاد قند و نمک وچربی از مهمترین علل بروز ان محسوب میشود، مطالعات نشان داده اند که تغذیه نامناسب بیشترین علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع دو و برخی سرطانهاست.

درحال حاضر بیماریهای قلبی عروقی علت اصلی مرگ در افراد بالای 30 سال و دومین عامل مرگ در افراد 15 تا 59 سال در کشور ما بحساب می آید و شیوع دیابت نیزحدود 10درصد گزارش شده است.

در حدود 50درصد زنان و 39 درصد مردان 64-15 سال در کشور دچار اضافه  وزن و چاقی هستند و سرانه مصرف قندو شکر روزانه 66 گرم است درحالیکه براساس سبد مطلوب غذایی حداکثر مصرف روزانه قند وشکر 40 گرم توصیه شده است. تحقیقات نشان داده اند مصرف یک قوطی نوشابه در روز منجر به حدود 7 کیلوگرم اضافه وزن در سال میشود. سرطان پانکراس ، بیماریهای کلیوی، فشار خون بالا بیماریهای قلبی به خصوص در زنان ، نقرس ، اختلال حواس و الزایمر از دیگر عوارض مصرف زیاد مصرف مواد قندی و شیرین است.

از سوی دیگر افزایش مصرف روغن و چربی به ویزه چربی های اشباع از طریق مصرف بی رویه فست فود ها و غذاهای چرب و سرخ شده موجب افزایش شیوع بیماریهای غیر واگیر نظیر بیماریهای قلبی عروقی برخی سرطانها از جمله سرطان پستان، سرطان پروستات و دیابت شده است.

بررسی ها نشان داده اند که سرانه مصرف روغن وچربی در کشور ما روزانه 46 گرم است این درحالیست که در رژیم غذایی مطلوب حداکثر 35 گرم روغن در روز توصیه شده است.

در این راستا بسیج آموزش همگانی تغذیه در سراسر کشور با هدف کاهش مصرف قند ونمک وچربی با شعار ( 1،2،3 غذای سالم)  به این مهم اختصاص یافته است  

اخبار

IMAGE
قهرمانی کارکنان بهداشت سه درمسابقات تیراندازی دانشگاه
شنبه, 11 آذر 1396
به مناسبت فرارسیدن هفته بسیج مسابقات تفنگ بادی توسط بسیج جامعه پزشکی خراسان رضوی در بین کارکنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزارشد.که در انتها تیم کارکنان بهداشت سه متشکل از آقایان (مقیسه،نایب زاده،باغی و قاسم زاد)دربین کارکنان دانشگاه موفق به کسب مقام قهرمانی شدند. ادامه مطلب...
IMAGE
بازدیدهیات پاکستانی ازمراکزخدمات جامع سلامت
پنج شنبه, 09 آذر 1396
بازدیدهیات پاکستانی متشکل از کارشناسان ومشاوران وزرات بهداشت از نحوه ی ارایه ی خدمات در مراکز خدمات جامع سلامت بهداشت سه ادامه مطلب...
IMAGE
برگزاری اردوی فرهنگی و ورزشی
پنج شنبه, 09 آذر 1396
به مناسبت فرارسیدن هفته بسیج  وهفته دیابت وزنان ،اردوی فرهنگی ورزشی باپیام ورزش نسخه ی رایگان سلامت زنان دربهداشت سه با همکاری واحد بسیج کارکنان روابط عمومی وگسترش برگزارشد. ادامه مطلب...
IMAGE
برگزاری مراسم زیارت عاشورا با فرارسیدن اربعین
چهارشنبه, 17 آبان 1396
به مناسبت فرا رسیدن اربعین حسینی مراسم زیارت عاشورا با حضور پرسنل بهداشت سه ومعاونت غذا و دارو در نمازخانه این مرکز برگزار شد. ادامه مطلب...
IMAGE
برگزاری جلسه اموزشی به مناسبت هفته پدافند غیر عامل
چهارشنبه, 17 آبان 1396
بمناسبت فرا رسیدن هفته پدافند غیر عامل جلسه آموزشی با موضوع بیوتروریسم با حضور مسئولان مراکز و واحدهای ستادی در مرکز بهداشت سه با سخنرانی دکتر توکلی برگزارشد. ادامه مطلب...

منوی اصلی

 

واحد طب کار

بسیج آموزش ملی تغذیه
مطالب آموزشی